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Personal Yoga Class

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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作，2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。自從練習瑜伽開始，發現瑜伽跟其他運動非常不同，是幫助認識自己身體，從瑜伽式子上尋找自己的喜樂，生命之意義。為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友，於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練，為

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白老師的學習宗旨是學生在 happy learning 中尋找到古典鋼琴音樂的樂趣。希望不只是每天彈考試歌那麼死板。同學們要喜歡那首歌才會學得快又進步唷 💪🏻💪🏻💪🏻 大人們都不要灰心！如果你地想重拾夢想。無論幾多歲學琴，都唔會遲唷！快啲 inbox 我了解吓啦 📨

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